藤畑 ふゆこ

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自己主張できない原因と選びたくない選択肢

「あなたが選んだことでしょう」と言われて、「選びたくて選んだわけじゃない」とモヤモヤしてしまうことがあるなら、それはダブルバインドが使われてることがあるかもしれません。自己主張をできなくなるコミュニケーション、ダブルバインドについて書いています。
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自分の自然体に気づき軽やかに動けるようになるセッション

起業も、子育ても、本を読んだり講座を受けたり、色々と教わって、やらなきゃいけないことはわかってる。でも、行動にうつせない。 そんなあなたの背中を押す 自分の自然体に気づき 軽やかに動けるようになるセッション のご案内です。 ...
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孤独感が苦しい=寂しい時にすべきこと

物理的に誰かと一緒にいても、精神的にはいつもひとりな気がしてしまう。自分が人と違うことに不安を感じる。人に見せている自分と本当に思っていることが違い過ぎて、そんな自分が嫌になる。そんな苦しさを抱えている人へ伝えたいことです。 孤独感と...
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劣等感との上手な付き合い方

劣等感を感じることを否定せずに、劣等感と上手く付き合っていく方法について書いています。劣等感がどこから来るのか、人との関わりにブレーキをかけないためにどのように考えたらいいのか。
コーチングについて

自転車の練習とコーチングは同じ

自転車練習とコーチングにある共通点についてです。 息子の自転車練習 今年4月から小学1年生の息子、入学祝に自転車を買いました。 2歳の頃から、ストライダーを乗り回していたおかげもあって、練習することもなく、すんなりと乗れるようになりま...
コーチングについて

コーチングでできる3つのこと

私が提供しているサービスは、全て「コーチング」というコミュニケーションツールを使っています。「コーチング」という言葉は聞いたことはあるけれど、結局何なの?という疑問に答えてみました。 コーチングって何? コーチングとは、クライアントの能...
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【終了】コロナの話題はもうウンザリ 子育てママ専用♡不安デトックスセッション

あぁ、子どもとずっと家にいて息が詰まる。 でも皆我慢してるんだろうし「つらい」なんて言えない。 いつまでこの状態が続くんだろう。 この先どうなってしまうのか不安・・・ そんなあなたに寄り添いながらお話を聞く コロナの話題は...
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パソコンが苦手でも大丈夫 マンツーマンで手取り足取り 「Zoomの使い方基本講座」

こんな風に思っていませんか? オンライン(Zoom)で講座開催・セッションをしてみたいけれど、やり方がわからない パソコンが苦手で適当に動かすと壊しそうで怖い オフィシャルサイトの説明も情報が多すぎて何がなんだか...
子育てについて

アドラー心理学に基づく子どものやる気に繋がる観察ポイント5つ

人をやる気にさせるって難しいですよね。 「やる気を出せー!」って言って、出るわけもなし。 でも、人は関わりかた次第で相手のやる気をあげることは可能なんです。 子どもはもちろん、夫も、部下も、ビジネスの相手にも、誰にだって使えます。 ...
私の過去の話

一難去ってまた一難

前回は「欲しいものが手に入らないつらさ」を書きました。 今回は妊娠について。 努力が実る 不妊治療を始めて、2年半。ついに妊娠した。 結果発表の時に、診察室で望まぬ結果に何度も泣いていたけれど、初めて嬉しい涙が流せた。 心拍確...
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