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「あなたが選んだことでしょう」と言われて、「選びたくて選んだわけじゃない」とモヤモヤしてしまうことがあるなら、それはダブルバインドが使われてることがあるかもしれません。自己主張をできなくなるコミュニケーション、ダブルバインドについて書いています。

物理的に誰かと一緒にいても、精神的にはいつもひとりな気がしてしまう。自分が人と違うことに不安を感じる。人に見せている自分と本当に思っていることが違い過ぎて、そんな自分が嫌になる。そんな苦しさを抱えている人へ伝えたいことです。 孤独感と...

劣等感を感じることを否定せずに、劣等感と上手く付き合っていく方法について書いています。劣等感がどこから来るのか、人との関わりにブレーキをかけないためにどのように考えたらいいのか。

何でうちの子は「待ってて」って言っても待てないの！もー！うるさい！！！そんな風に思ってませんか？ 子どもが待てるようになるために、お母さんができる３つの方法や、子どもが待てるようになることで起きるメリットを知りましょう！

子どもが毎朝モタモタしてて、もう時間だよって言うのがウンザリ！時間通りに動かない子どもにイライラして怒っちゃった自分にも自己嫌悪。そんな悪循環を止めるためにできること、この３つのポイントを押さえれば、朝のイライラをなくすこともできます。

幼稚園を選ぶ際に気を付けたいポイントについて。このポイントを抑えていれば、子どもに合った幼稚園選びができます。幼稚園は子どもにとって初めての集団生活の場であり、長い時間を過ごす場であり、親子でも関わることが多い場所です。だからこそ後悔のない選択をしていきましょう。