体験コーチングセッション(1対1での個別相談)

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「いっつも同じところでグルグルしてる・・・」
「悩むだけで、結局なんにも変わらない・・・」
「変わりたい気持ちはあっても、
どうしたらいいのかわからない・・・」

そんな風に思うことありませんか?もしそうなら、ぜひ知っておいて欲しいことがあるんです。

パレートの法則

「パレートの法則」を知っていますか?2:8の法則、とか、働きアリの法則とも言われます。

経済において、全体の数値の大部分は、全体を構成するうちの、一部の要素が生み出しているという理論です。

これは行動にも当てはまると言われていて、新しい行動を選べずに、もっと楽しい世界を知らないままでいる、もったいない人が、なんと8割!
2割の人は、これまでにない経験ができて、新しい世界を見ることができる人たち。

あなたは、どちらになりたいですか?

新しいことを経験することって、つらい思いをしそうだったり、大変そうだったりしますよね。
脳の仕組み的にも、人は変化を嫌うものなので、新しいことに挑戦するのに、抵抗感が出てくることがあるのは自然なことなんですね。
だからこそ、そんな不安を乗り越えるために、コーチがいます。

私の場合

私は、息子の問題行動に悩んでましたし、酷くイラついていました。

勝手に走ってどこかに行っちゃう、皆と同じようにお遊戯ができない、こだわりがある、癇癪を起こすなど、もう色々。
この子の将来大丈夫なのかなと常に不安でしたし、心配でたまらなかったんです。

でも、コーチングを受けてみたら、息子の行動を問題にして困ってたのは、私の価値観からくるものでした。

息子の「できない」以上に「できる」ことがあって、私自身も「できない」以上に「できる」ことがあったんです。

今でも息子は同じ行動をしたりしますが、私は全然カッとなりません。むしろ、可能性に満ち溢れた息子の将来も楽しみでしかありません!

あなた自身が気づいていないあなたの価値観や、ワクワクする未来が見つかります。自分への理解や自信にも必ず繋がります。

今の、同じことを悩んでいるその場所から思いきって飛び出してみませんか?

ちょっとでも、変わりたいなぁという気持ちがあるなら、その気持ちを大事に、行動してみましょう!

こんな方にオススメ

  • 子育てに悩みがある
  • 子供、夫、両親、義両親、ママ友など人間関係に悩みがある
  • 今の自分を変えたい
  • コーチングってどんなものか体験してみたい
  • 新しい気づきや発見がほしい

私のコーチングセッションを受けると・・・

  • ぐちゃぐちゃな頭の中が整理される!
  • 悩んでいる事柄から、自分の価値観がわかる!
  • 悩みの解決も、目的の達成も早くなる!
  • 全てが自分の中にあると納得できる!

コーチングセッションで行うこと

自分の価値観を発見・再確認して、自分の「なりたい姿」を、自分の中から探します。

「なりたい姿」に近づくためにどんなことをしてみるのか、行動をコーチと約束することで「なりたい姿」に近づきます。

自分の「あたりまえ」を別の角度から見る質問をされることで、自分の枠をはずすことができます。

コーチングを受け続けることによって、目前の悩みはいつの間にか解決することもありますし、悩みを悩みと感じなくなるように、どんどん変化していけます!!

もちろん、
「コーチングなんて受けてる人、周りにはいないし」
「お金もかかるし」
「そんなに追いつめられてるわけでもないし」
と、コーチングを受けない理由を探すのは簡単です。

でも、自分がどうありたいのか、どうしたいのか、納得できる答えを自分の中から探したい!と思っているなら、コーチングセッションを1度体験してみるのはいかがでしょう?

もし今、あなたの頭の中がぐちゃぐちゃでも、話の整理や要約が得意な私と、一緒にまとめていきましょう。

料金・時間

3,000円/60分
セッション時間は60分となりますが、守秘義務等コーチングについての説明の時間等含めまして、90分時間を取らせていただいてます。

受講方式

  • 対面(神奈川県)
  • オンライン(Zoom)

Zoomは無料で使えるオンライン会議システムです。
アプリのダウンロードの仕方はお伝えしますし、テスト通話等対応しますので初めての方もご安心ください。

 

あなたに現状をどうにかしたい、変わりたいという気持ちが少しでもあるのなら、その第一歩を踏み出すために、ぜひ「体験」してみてくださいね。

最初の一歩は勇気がいりますよね。でも歩き出す時は、必ずその一歩目からなんです。

申込・お問い合わせはこちらから

藤畑 芙由子 お問い合わせ
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藤畑 ふゆこ
藤畑 ふゆこ
神奈川県海老名市在住。 夫、息子(幼稚園年長)の3人家族。 息子が発達障害グレーゾーンと診断され、 「思い通りにいかない子育て」に苦しんでいたところ、 35歳で「プレシャス・マミー」に出会い、子育てコーチングの実践を始めた。 その結果、自分自身も親子関係も大きく変化した。 「ダメ出し地獄はもう卒業 子育てをエンターテイメントに!」 をキャッチコピーに掲げ、 ママが自分らしく、 楽しく毎日を過ごせるように、 宇宙人5歳男子ママ専門コーチ、 子育て講座講師として活動中。 詳しいプロフィールはこちらから
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